Добавить в избранное
 
 

Табак

Название: Брось курить! НЛП-тренинг

Автор: Павел Барабаш

Издательство: Питер

Год издания: 2010

Количество страниц: 224

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

Павел Иванович Барабаш - практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер. НЛП-тренинг поможет любому курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Прочитать книгу и выполнить упражнения. Все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом! Эта методика не работает только в двух случаях: если человек

Название: Алкоголизм, табакокурение, игромания, панические атаки - ушная иглотерапия и психотерапия

Автор: Песиков Я.С.

Издательство: ЯН-Книга

Год издания: 2012

Количество страниц: 260

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 34Mb

Новейшие иглотерапевтические методы лечения вредных привычек и невротических состояний. Для наркологов, иглотерапевтов, психотерапевтов, психиатров, неврологов и врачей-энтузиастов.

Название: Избавляемся от вредных привычек

Автор: Ланц Карл

Издательство: АВ Паблишинг

Год издания: 2013

Количество страниц: 10

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия

Название: Как бросить курить

Автор: Аурика Луковкина

Издательство: Научная книга

Год издания: 2013

Количество страниц: 220

Язык: Русский

Формат: rtf

Размер: 2Mb

Эта книга адресована всем желающим бросить курить. Ее цель – убедить самых заядлых и хронических курильщиков в том, что бросить курить – это не проблема. В книге собраны разнообразные методики борьбы с курением, начиная от самых простых, связанных с воздействием на психологию человека, и заканчивая более эффективными медицинскими разработками.

Название: Энциклопедия безопасного курения

Автор: Дольников В.Я.

Издательство: Аквариум

Год издания: 1996

Количество страниц: 384

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 16Mb

«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей нс только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако, автор убедительно доказывает, что из всех зол,

Название: Кури, пока не сдохнешь, или Тысяча сквозняков

Автор: Наталья Грэйс

Издательство: Вектор

Год издания: 2010

Количество страниц: 352

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 12Mb

Любезный курец! Если вы всё ещё хотите им оставаться, тогда моя книга вас разозлит и вы будете думать, что я плохая, а вы хороший. Терпеть не могу курцов – они находятся на другом уровне развития. Курение — заменитель и замедлитель развития, своего рода деградация. Поэтому я говорю: кури, пока не сдохнешь! Вы хотите бросить курить? Вам не помогают волшебные пластыри, мерзкие сосательные конфетки

Название: Дым отечества, или Краткая история табакокурения

Автор: Богданов Игорь Алексеевич

Издательство: Новое литературное обозрение

Год издания: 2007

Количество страниц: 50

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

Эта книга посвящена истории табака и курения в Петербурге — Ленинграде — Петрограде: от основания города до наших дней. Разумеется, приключения табака в России рассматриваются автором в контексте «общей истории» табака — мы узнаем о том, как европейцы впервые столкнулись с ним, как лечили им кашель и головную боль, как изгоняли из курильщиков дьявола и как табак выращивали вместе с фикусом. Автор

Название: Табак и дьявол

Автор: Акутагава Рюноскэ

Издательство: Азбука-классика

Год издания: 2004

Количество страниц: 2

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

Легенда о Святом Франциске, дьяволе и о том, как в Японии появился табак.

Название: Выращивание табака различных сортов

Автор: А.Н. Сергеев

Издательство: ACT-Сталкер

Год издания: 2005

Количество страниц: 97

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 3Mb

О различных сортах табака, способах выращивания, уходе за растением, особенностях уборки и послеуборочной обработки. Содержание: О табаке. Биологические и морфологические особенности. Устройство рассадников и выращивание рассады. Обработка почвы. Посадка. Уход за табаком на участке. Уборка и послеуборочная обработка. Сушка табака и сушильные сооружения. Растения, применяемые для изготовления

Название: Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков

Автор: Каспаревич Андрей

Издательство: Питер

Год издания: 2011

Количество страниц: 63

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 3Mb

Книга-путешествие, которую вы взяли в руки, не заменит врача, психолога, духовника, но ответы на многие вопросы, которые хотелось задать этим специалистам, вы отыщете сами. Ваш путь наполнится красотой и светом: именно в этом заключена гениальность жизни. Так случается, что встреча с болезненной зависимостью один на один вдруг усложняет многое. Какая разница, повезло ли наркотику и он стал

Название: Никотиновый заговор

Автор: Карр Аллен

Издательство: Добрая книга

Год издания: 2014

Количество страниц: 37

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.

Название: Россия: дело табак. Расследование массового убийства

Автор: Дёмин А.К., Дёмина И.А., Дёмин А.А., Дёмин А.А., Дёмина И.А.

Издательство: Москва: Российская ассоциация общественного здоровья

Год издания: 2012

Количество страниц: 567

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 20Mb

Полное исследование табачной эпидемии в России Первое специальное независимое расследование социально опасного бизнеса в национальных интересах: малоизвестные факты, анализ, рекомендации. Впервые рассмотрены и проанализированы, с позиций защиты жизни и здоровья населения и национальной экономики, ключевые аспекты организации и деятельности табачной индустрии, включая управление, кадровое

Название: Дива никотина. История о том, как табак покорил мир

Автор: Гейтли Айан

Издательство: Амфора

Год издания: 2005

Количество страниц: 75

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

Удивительная и крайне увлекательная история покорения мира незатейливым растением, обладавшим дьявольской притягательностью, — табаком. А. Гейтли удалось создать интригующее динамичное произведение, анализирующее исторические, культурные и геополитические корни табачного феномена.

Название: Интеллектуальный метод: Перестать курить табак

Автор: Карлов Борис

Издательство: Эдитус

Год издания: 2014

Количество страниц: 29

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 1Mb

Вы хотите перестать курить табак, эффективно подойти к решению данной задачи, сохранить долгосрочную мотивацию принятого решения? Тогда — эта книга для Вас. В процессе чтения читателю предложена активная интеллектуальная работа по структурированию пространства сознания под выполнение данной задачи. Там, где вы становитесь в активную позицию, становитесь движущей силой — происходят реальные

Название: Я бросил курить за один день, а Вы? личный опыт

Автор: Юрин С.В.

Издательство: Самиздат

Год издания: 2012

Количество страниц: 8

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 1Mb

В первой публикации памятки, исходя из личного опыта, автор, даёт рекомендации, как бросить курить всего за один день. Метод автора помог бросить курить ему, за один день, не применяя каких-либо препаратов, без нервозности и раздражительности, бросил и всё! Больше не курит! Эта памятка действительно может помочь Вам избавиться от ужасной привычки.

Название: Небо слаще

Автор: Шарков Евгений

Издательство: Написано пером

Год издания: 2012

Количество страниц: 230

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 5Mb

Книга предназначена для тех человеческих существ, которые устали от нескончаемого присутствия сигарет в их жизни, но при этом прекрасно понимающих, что одной усталости недостаточно… Недостаточно для того, чтобы прийти к настоящему отсутствию этих однажды полюбившихся дымящих палочек… Отсутствию – что в миллионы раз превосходит то удовольствие, каковым мы привыкли считать курение. Настоящее

Название: Стоп! Никотин!

Автор: Тундалева В.С., Краснова С.А.

Издательство: Научная книга

Год издания: 2008

Количество страниц: 114

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 5Mb

Практически большая часть человечества курит: одни – по каким-то собственным убеждениям, другие следуют моде, третьи кому-то подражают… Но далеко не каждый человек сможет ответить на вопрос: курение – это привычка или психологическая и физиологическая зависимость? Данная книга поможет вам в решении навсегда отказаться от курения с помощью методов как традиционной, так и нетрадиционной медицины и

Название: Курение: Тонкости, хитрости и секреты

Автор: Татура Ю.В.

Издательство: Новый издательский дом

Год издания: 2004

Количество страниц: 120

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.

Название: Бросим курить

Автор: Стоппард М.

Издательство: Физкультура и спорт

Год издания: 1986

Количество страниц: 80

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 1Mb

В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами. Книга адресована широкому кругу читателей.

Название: Табачная зависимость

Автор: Сперанская О.И.

Издательство: ГЭОТАР-Медиа

Год издания: 2011

Количество страниц: 172

Язык: Русский

Формат: djvu

Размер: 9Mb

В руководстве систематизированы и изложены современные данные об особенностях влияния острой и хронической никотиновой интоксикации на организм с анализом результатов клинических и экспериментальных исследований. Определено место табачной зависимости (ТЗ) в ряду психических расстройств, показано влияние табакокурения на течение психических заболеваний. Приведены сведения о современных методах

Название: Как отказаться от курения

Автор: Соколов Ю.А.

Издательство: Комплект

Год издания: 1997

Количество страниц: 221

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 11Mb

Книга содержит цикл лекций автора, которые он применяет в работе с людьми, страдающими от табачной зависимости. В очень доступной форме даются рекомендации по самоизбавлению от табакокурения. У вас в руках книга, работа с которой даст вам счастливую возможность самостоятельно избавиться от нелепой, позорной для цивилизованного человека привычки - табакокурения.

Название: Я больше не курю!

Автор: Смит К., Уэст Д., Уэстол Р.

Издательство: Синдбад

Год издания: 2014

Количество страниц: 280

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 2Mb

«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом, и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее

Название: Выход из кризиса. Курение

Автор: Русина Л., Захватаев Ю.

Издательство: Лицом к лицу

Год издания: 2010

Количество страниц: Лицом к лицу

Язык: Русский

Формат: djvu

Размер: 1Mb

Вы курите? Вы устали от этого? Вы хотите бросить? Известная методика «Дышите свободно» поможет вам освободиться от курения.

Название: Профилактика никотиновой зависимости

Автор: Прищепа И.М.

Издательство: ВГУ им. П.М. Машерова

Год издания: 2005

Количество страниц: 43

Язык: Русский

Формат: doc

Размер: 1Mb

Учебно–методическое пособие рекомендуется для работы в студенческих группах на кураторских часах. Оно рассматривает одну из наиболее распространенных вредных привычек, уносящих ежегодно огромное количество человеческих жизней – курение, уделяет большое внимание такому фактору как пассивное курение, отношение к которому у нас еще не достаточно серьезное. С помощью приведенных тестов вы сможете

Название: Вся правда о сигарете или о том как бросить курить

Автор: Нурислам

Издательство: Рипол Классик

Год издания: 2010

Количество страниц: 27

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 24Mb

Книга посвящается всем людям на земле. Поможет бросить курить всем кто захочет и осознает СТРАШНЫЙ вред, который мы курильщики, наносим себе и окружающему миру.

Название: Все способы бросить курить: От лесенки до Кара. Выбирайте свой!

Автор: Нестерова Д.В.

Издательство: Рипол Классик

Год издания: 2010

Количество страниц: 179

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 8Mb

Большинство курильшиков хочет, но не может отказаться от табака в силу разных причин. Для того чтобы найти правильный способ бросить курить, нужно прежде всего разобраться в причине, которые побуждают закурить в тех или иных ситуациях, и постепенно устранять их, вытесняя табак из своей жизни. На страницах этой книги вы найдете множество испытанных способов, коорые помогут навсегда избавиться от

Название: Как самостоятельно избавиться от курения

Автор: Мучник Юрий

Издательство: Издательский дом «Нева»

Год издания: 2003

Количество страниц: 128

Язык: Русский

Формат: doc

Размер: 1Mb

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные

Название: Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика

Автор: Миркин В.

Издательство: Центрполиграф

Год издания: 2009

Количество страниц: 192

Язык: Русский

Формат: fb2

Размер: 3Mb

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения.

Название: Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес!

Автор: Маккенна Пол

Издательство: РИПОЛ Классик

Год издания: 2010

Количество страниц: 192

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 4Mb

"Кто хозяин вашей жизни - вы или сигареты? Осознанно выполните каждое упражнение, предложенное в этой книге. Очень скоро вы убедитесь, что бросить курить гораздо легче, чем кажется. Просто испытайте эту программу и вы поймете, какой реальной силой обладаете, и как много из вашей жизни уходит просто в дым. При желании вы сможете вернуться к курению, но я уверен, что, испытав свободу от сигарет, вы

Название: Самый верный способ расстаться с курением и начать жить

Автор: Лапшичев Вадим

Издательство: Издательство Веды

Год издания: 2009

Количество страниц: 224

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 7Mb

Эта книга даст реальную возможность расстаться с сигаретой на всю оставшуюся жизнь. Это не призывы и лозунги для желающих "попробовать", а четкое руководство, рабочая тетрадь. За 20 лет работы автор отработал эту методику на сотнях людей. Но попасть к нему для индивидуальной работы непросто, слишком много страждущих стремится к нему. Поэтому Вадим Владимирович Лапшичев написал фактически